Na een jaar op zeer intensief niveau getraind te hebben en af en an last te hebben van kuitblessures, was mijn lijf even toe aan een wat rustigere periode. Max is hier goed op ingesprongen en samen zijn we aan de slag gegaan met mijn zwakke punten. De trainingen behouden mijn kracht en geven mijn lijf en geest de kans te herstellen en zwakke punten aan te sterken, waarmee ik als ik er weer klaar voor ben weer kan gaan knallen.
Hiernaast begeleidt Max me ook met een ketogeen dieet welke ik op eigen initiatief ben gaan volgen. Max heeft zelf veel persoonlijke ervaring met ketogeen eten, dus ik kan altijd bij hem terecht voor vragen, recepten en dankzij zijn handige voedingsapp kan ik mijn macro’s goed bijhouden.
