Gezondheid

Mentale gevolgen van ongezonde voeding

DE TOP 10 INGREDIËNTEN VOOR EEN GEZONDE SPIJSVERTERING

Je spijsvertering is heel belangrijk. Die zorgt er namelijk voor dat alle belangrijke voedingsstoffen uit je voeding worden opgenomen in je bloed, zodat je lichaam ze kan gebruiken. Je stofwisseling...

Recept Diner: CHAKCHOUKA

Pel en snipper de ui. Snijd de paprika’s in blokjes. Verhit de olijfolie in een koekenpan en fruit de ui, paprika, komijn en chilivlokken. Voeg de tomaten toe, verdeel ze...

Recept Snack: Frambozen – Chiapuddinkje

Pureer de frambozen samen met de melk. Roer de chiazaad erdoor. Schenk de pudding in een schaaltje of beker en zet hem afgedekt een in nacht in de koelkast. Strooi...

Plantaardige eiwitten: de meest gestelde vragen

Hier beantwoorden we de meest gestelde vragen over een plantbased dieet. Kom erachter of plantaardige eiwitten voor jou een betere is dan de dierlijke variant ‘whey’. Lees je mee?...

7 tips om buikvet te verliezen

Je wil er fit uitzien, het liefst met een platte buik (of sixpack). Geen foute reden natuurlijk, maar dit heeft vaak met een door de maatschappij geschetst ideaalbeeld te maken....

Terug naar overzicht

Deel dit bericht via

REAGEREN?




    Wij gaan zorgvuldig om met uw gegevens. Zie ons privacybeleid.